उत्तर प्रदेश ललितपुर 10 अक्टूबर विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस एवं विश्व मानसिक स्वास्थ्य माह 2021 के समापन पर विशेष:
अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए परिवार, दोस्तों एवं समाज से जुड़े रहे:
नेहरू महाविद्यालय ललितपुर में विश्व मानसिक स्वास्थ्य माह 2021 के समापन एवं विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर मानसिक स्वास्थ्य स्लोगन लेखन प्रतियोगिता एवं विचार गोष्ठी संपन्न:
(ललितपुर) पूरे विश्व में 10 सितंबर से 10 अक्टूबर तक विश्व मानसिक स्वास्थ्य माह 2021मनाया गया।इसी क्रम में राष्ट्रीय सेवा योजना, उत्तर प्रदेश, यूनिसेफ एवं पब्लिक हेल्थ फाउंडेशन ऑफ इंडिया के संयुक्त तत्वाधान में
राष्ट्रीय सेवा योजना ,उत्तर प्रदेश शासन के विशेष कार्याधिकारी एवं राज्य संपर्क अधिकारी अंशुमालि शर्मा के निर्देशन एवं मार्गदर्शन में संचालित मुस्कुराएगा इंडिया के तत्वाधान में विश्व मानसिक स्वास्थ्य माह 2021 का मनाया गया। इसके तहत नेहरू महाविद्यालय, ललितपुर में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति आम जनमानस में जागरूकता पैदा करने के लिए विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए गए। जिनमें पोस्टर प्रतियोगिता, स्लोगन लेखन प्रतियोगिता ,विचार गोष्ठियों का आयोजन किया गया, मुस्कुराएगा इंडिया बॉक्स का शुभारंभ किया गया। मानसिक स्वास्थ्य संबंधी प्रेरक लेख प्रतिष्ठित समाचारपत्रों में प्रकाशित कराए गए, साथ ही मुस्कुराएगा इंडिया काउंसलर्स द्वारा लोगों को मानसिक रोगों से मुक्ति दिलाने के लिए 25 से अधिक लोगो को निःशुल्क परामर्श सेवाएं दी गई। मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता पैदा करने के क्रम में नेहरू महाविद्यालय, ललितपुर मे आज दिनांक 10 अक्टूबर 2021 को मानसिक स्वास्थ्य स्लोगन लेखन प्रतियोगिता एवं विचार गोष्ठी का आयोजन किया गया। विद्यार्थियों ने प्रतियोगिता में बढ़ चढ़कर प्रतिभाग किया और अच्छे प्रेरक स्लोगन लिखे जो मानसिक स्वास्थ्य के प्रति लोगों में जागरूकता पैदा करने पर आधारित थे। प्रतियोगिता में सेजल जैन प्रथम स्थान पर , शिवांगी पांडे द्वितीय स्थान पर कृतिका सोनी तीसरे स्थान पर चौथे स्थान पर आकांक्षा निरंजन पांचवें स्थान पर निखिल विश्वकर्मा रहे। निर्णायक मंडल में डॉ. सुधाकर उपाध्याय और डॉ. ओ.पी.चौधरी रहे ।इसके उपरांत मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता पर एक विचार संगोष्ठी का आयोजन किया गया।
विचार गोष्ठी को संबोधित करते हुए नेहरू महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ अवधेश कुमार अग्रवाल ने कहा कि अपने परिवार, दोस्तों एवं समाज से जुड़े रहें, परिजनों की मदद करते रहें और जरूरत पड़ने पर मदद लेते भी रहें । खराब मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में अपने परिजनों, शिक्षक, काउंसलर, मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से सलाह अवश्य लेनी चाहिए।
कार्यक्रम संयोजक एवं मुस्कुराएगा इंडिया काउंसलर डॉ संजीव कुमार शर्मा ने कहा की अच्छे मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति बनाए रखने के लिए एक स्वस्थ नियमित दिनचर्या का पालन करते रहें ।भरपूर नींद, संतुलित आहार लेते रहें। नियमित व्यायाम, ध्यान करते रहें, अपने कर्तव्य का पालन करते रहें, आत्मविश्वास बनाए रखें।
कॉटन विश्वविद्यालय, गुवाहाटी (असम) के मनोविज्ञान विभाग की संस्थापक प्रमुख डॉ. डिंपी महंत वर्चुअल बताती हैं कि मानसिक स्वास्थ्य में हमारे भावात्मक मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कल्याण शामिल है यह हमारे सोचने, महसूस करने एवं कार्य करने के तरीकों प्रभावित करता है। अच्छा मानसिक स्वास्थ्य तनाव को बेहतर तरीके से संभालने में मदद करता है। और शारीरिक बीमारियों में भी गिरावट आती है।
मनमोहन मेमोरियल टीचिंग हॉस्पिटल काठमांडू, नेपाल से मनोचिकित्सक पूजन शर्मा वर्चुअल बताती है कि
हमारी भावनात्मक स्थिति एक वायरस की तरह है, हम अपने आस-पास के लोगों के लिए भी सकारात्मक और नकारात्मक अनुभव फैला सकते हैं, यहां तक कि अजनबी के साथ भी। इसलिए जब मैं खुश चेहरा दिखाता हूं तो मेरे आस-पास के लोग खुश हो जाते हैं।
हिंदी विभागाध्यक्ष डॉ सुधाकर उपाध्याय ने कहा कि सामाजिक रूप से खुद को जुड़ा हुआ और मूल्यवान,संतुष्ट, योग्य महसूस करें।
मनोविज्ञान छात्रा साक्षी जैन ने कहा कि मानसिक रोगियों के प्रति भेदभाव नहीं होना चाहिए उनके प्रति परिवार एवं समाज को परानुभूति का भाव रखना चाहिए।
मनोविज्ञान छात्रा अनन्या पुरोहित ने कहा कि हमें मानसिक समस्याओं के प्रति भ्रांतियों से बचना चाहिए। मानसिक समस्याओं का इलाज नीम हकीम, ओझा, तांत्रिक से कराना खतरनाक हो सकता है।
एनएसएस वालंटियर वंशिका कौशिक ने कहा कि छात्र छात्राएं सोशल मीडिया की आभासी दुनिया से दूर रहें।वास्तविक जीवन जीये।
एनएसएस वॉलिंटियर्स पूर्णिमा नामदेव ने कहा कि अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए जीवन के प्रति आशावादी, सकारात्मक बने रहें। कार्यक्रम को डॉ .ओ.पी. चौधरी, डॉ. बलराम द्विवेदी ,डॉ राजेश तिवारी, मोहिनी साहू शिवांगी पांडे रोहित कुमार आदि ने भी संबोधित किया
कार्यक्रम में वंशिका कौशिक, पूर्णिमा नामदेव, कृतिका सोनी,आकांक्षा निरंजन, साक्षी जैन, अनन्या पुरोहित कंचन ,सेलिना, गौसिया, निखिल विश्वकर्मा, शिवांगी पांडे, दीपाली शुक्ला, सत्यवती, अजय कुमार, अनिल कुमार, रश्मि झा, अंजलि झा, विनीता, दीक्षा साहू, संस्कृति सोनी, क मोहिनी साहू, सृष्टि, सिमरन,स्मृति राजपूत, नर्मदा, पलक गुप्ता, साक्षी दुबे,नैंसी रावत, कृष्णकांत, रविंद्र चढ़ार, वैशाली राजपूत, रोहित कुमार, निलेश गुप्ता, मोहनी सेन, आदित्य शांडिल्य, अरविंद यादव, सक्षम दुबे, हर्षित जैन, अक्षय पटेरिया, सुनील जोशी, राहुल सहरिया,शैलेश नामदेव, अतुल प्रजापति, गुलशन नामदेव अर्चना, आदि ने प्रतिभाग किया।
कार्यक्रम का संचालन डॉ. संजीव कुमार शर्मा एवं आभार डॉ राजेश तिवारी ने व्यक्त किया।
रिपोर्टर सुरेंद्र सपेरा
